VOEDING

Wij helpen je om jouw doel te bereiken. Naast training is voeding hierbij een heel belangrijk onderdeel. Tegenwoordig wordt er veel informatie omtrent voeding aangeboden. Het is belangrijk dat deze informatie juist is, en daar kunnen wij bij helpen. In 12 weken leren we je de basis en geven we je tools om resultaat te boeken met jouw voedingspatroon. Hierbij kijken we naar jouw persoonlijke situatie, beweging en doelen. Wij maken geen gebruik van standaard voedingslijsten en adviezen, in plaats

daarvan nemen we de tijd om jouw levensstijl aan te passen en een gezonde relatie met voeding op te bouwen.