CROSSTRAINING

CROSSTRAINING


Groepslessen Crosstraining in Bladel

Crosstraining

In groepsverband een uur lang werken aan je kracht en conditie, dat kan bij de crosstraining van Training Unit. Een full body training waar gebruik wordt gemaakt van eigen lichaamsgewicht, barbells, dumbells, kettlebells en meer. Heb je blessures of voel jij je niet op je gemak met bepaalde oefeningen? Onze trainers passen de lessen graag aan aan jouw niveau. Bij lekker weer verplaatsen we de trainingen ook nog eens naar buiten.
GRATIS PROEFLES

Lestijden


Di: 18:30u (Bladel)

Wo: 06:30u (Bladel) + 09:00u (Bladel) + 18:30u (Bladel)

Do: 20:15u (Bladel)

Vr: 09:00u (Bladel) + 18:30u (Bladel)

Za: 08:00u (Bladel) + 09:00u (Bladel)
BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

70

% Kracht

30

% Cardio

Share by: