PARKINSON BOKSEN
Groepslessen Parkinson Boksen in Reusel
Parkinson Boksen
Parkinson boksen is een effectieve en veilige trainingsvorm voor mensen met de ziekte van Parkinson die actief willen blijven bewegen. Bij Training Unit Reusel wordt deze vorm van non-contact bokstraining speciaal aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan kracht, conditie, balans en coördinatie door middel van bokstechnieken, voetenwerk en functionele oefeningen. Deze manier van bewegen bij Parkinson stimuleert zowel het lichaam als de hersenen en kan bijdragen aan het verminderen van motorische klachten, het verbeteren van het looppatroon en het vergroten van het zelfvertrouwen.
De Parkinson bokstrainingen bij Training Unit Reusel worden begeleid door ervaren trainers die oog hebben voor persoonlijke begeleiding en veiligheid. De oefeningen zijn schaalbaar en geschikt voor verschillende stadia van Parkinson, waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen. In een motiverende en sociale trainingsomgeving werken deelnemers niet alleen aan hun fysieke gezondheid, maar ook aan mentale weerbaarheid en plezier in bewegen. Parkinson boksen bij Training Unit helpt om langer actief, zelfstandig en met vertrouwen te blijven bewegen.
De lessen worden gegeven via de PBX box methode en door gediplomeerde PBX boxtrainers, te weten Ludo Kaethoven en Guus Gijbels.
Dagen en tijden
Er worden wekelijks twee lessen van 75 minuten aangeboden. De lessen vinden plaats op maandag van 10.30 tot 11.45 uur en op donderdag van 09.30 tot 10.45 uur. Na afloop van de training is er gelegenheid om samen nog even een kopje koffie of thee te drinken.
Locatie
De lessen vinden plaats bij KRL1, Turnhoutseweg 22, 5541 NX Reusel.
Vooraf
We vragen deelnemers voorafgaand aan hun eerste deelname om een uitgebreid intakeformulier in te vullen. Zodoende hebben we als trainers voldoende informatie van jullie ziektebeelden en kunnen we daar ook naar handelen als dat nodig is.
Wat heb je nodig
We vragen je om lekker zittende sportkleding te dragen. Daarnaast sporten we op de box mat met blote voeten of sokken met een antislipzool. Wij zorgen voor de bokshandschoenen. Uiteraard kun je wanneer je dit wilt te zijner tijd ook zelf handschoenen aanschaffen.
