CROSSTRAINING

Groepslessen Crosstraining in Bladel

Crosstraining

Duur - 60 min

In groepsverband een uur lang werken aan je kracht en conditie, dat kan bij de crosstraining van Training Unit. Een full body training waar gebruik wordt gemaakt van eigen lichaamsgewicht, barbells, dumbells, kettlebells en meer. Heb je blessures of voel jij je niet op je gemak met bepaalde oefeningen? Onze trainers passen de lessen graag aan aan jouw niveau. Bij lekker weer verplaatsen we de trainingen ook nog eens naar buiten.

30

% Complexiteit

70

% Kracht

30

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Di 18:30u
Wo 06:30u
Wo 09:00u
Wo 18:30u
Do 20:30u
Vr 09:00u
Vr 18:00u
Vr 18:30u
Vr 20.00u
Za 08:00u
Za 09:00u