Vroeger maakten we gebruik van de slogan ‘Tough body & rough mind’. Deze gedachte zie je nog steeds terug in onze groepstrainingen. Van bokszak- en circuittrainingen tot Pilates en Hatha yoga, bij ons kun je alle kanten op. Wij hebben er bewust voor gekozen om onze groepslessen laagdrempelig te maken, maar dit wil niet zeggen dat deze lessen niet uitdagend zijn. Elke training en elke oefening is aan te passen aan het eigen niveau.
