Rooster

Rooster

Training Unit
Rooster vanaf 21-06-2021

Bladel

Maandag:
7:45 – 8:45            Pilates
9:00 – 10:00          Pilates

18:15 – 19:15        Jeugd thaiboksen
19:30 – 20:00        Core
20:00 – 21:00        Bokszak Training

Dinsdag:
18:30 – 19:30        TU CrossTraining
18:45 – 19:45        Hatha Yoga
20:00 – 21:00        TU CrossTraining
20:00 – 21:00        Barre

Woensdag:
6:30 – 7:30            TU CrossTraining
9:00 – 10:00          TU CrossTraining

18:30 – 19:30        TU CrossTraining
19:00 – 20:00        Survival Jeugd
19:30 – 20:00        Core
20:00 – 20:30        Bokszak Training
20:30 – 21:30        Thaiboksen

Donderdag:
9:00 – 10:00          Power Yoga

19:00 – 20:00        Pilates
20:15 – 21:15        TU CrossTraining

Vrijdag:
6:30 – 7:30            TU CrossTraining
9:00 – 10:00          TU CrossTraining

17:30 – 18:30        Thaiboksen Jeugd
18:30 – 19:30        TU CrossTraining
19:30 – 20:30        Bokszak Training

Zaterdag:
8:00 – 9:00            TU CrossTraining
9:00 – 10:00          TU CrossTraining
10:00 – 11:00        Survival Jeugd

Zondag:
10:00 – 11:15        Bootcamp

Reusel

Maandag:
Gym: 7:00 – 22:00

Dinsdag:
Gym: 7:00 – 22:00

17:00 – 18:00        Jeugd thaiboksen
19:30 – 20:30        Thaiboksen

Woensdag:
Gym: 7:00 – 22:00
18:15 – 19-15        Thaiboksen Jeugd

Donderdag:
Gym: 7:00 – 22:00

18:15 – 19:15        Thaiboksen jeugd
19:30 – 20:30        Dames thaiboksen + vrije pads / sparren

Vrijdag:
Gym: 7:00 – 21:00

Zaterdag:
Gym: 8:00 – 14:00

11:00 – 12:00      Thaiboksen

Zondag:
Gym: 8:00 – 12:00

De Studio Reusel

Dinsdag:
10.00 – 11.00   Core Stability

19.00 – 20.00   Core Dynamics
20.00 – 21.00   Barre training

Woensdag:
09.00 – 10.00   Power pilates
10.00 – 11.00   Stoel Yoga

19.00 – 20.00   Power Pilates
20.00 – 21. 00  Yin Yoga

Donderdag:
10.00 – 11.00   Power Pilates

19.00 – 20.00   Hatha Yoga
20.00 – 21.00   Core Stability

Zaterdag:
09.00 – 10.00   Barre Training
10.00 – 11.00   Core Stability

Zondag:
09.00 – 10.00   Power Pilates

Crossfit Krl 1

 

 Maandag:
06:30 – 07:30        CF ONRAMP
07:30 – 08:30        CF WOD

18:00 – 19:00        CF ONRAMP
19:00 – 20:00        CF WOD
20:00 – 21:00        CF WOD

Dinsdag:
06:30 – 07:30        CF WOD
07:30 – 08:30        CF WOD
10:00 – 11:00        CF WOD

18:00 – 19:00        CF WOD
19:00 – 20:00        CF WOD
20:00 – 21:00        CF ONRAMP INHAAL

Woensdag:
06:30 – 07:30        CF ONRAMP 1.0
07:30 – 08:30        CF WOD

18:00 – 19:00        CF ONRAMP 2.0
19:00 – 20:00        CF WOD
20:00 – 21:00        CF WOD
 

Donderdag:
06:30 – 07:30        CF WOD
07:30 – 08:30        CF WOD

18:00 – 19:00        CF WOD
19:00 – 20:00        CF WOD

Vrijdag:
06:30 – 07:30        CF ONRAMP 1.0
07:30 – 08:30        CF WOD
09:00 – 10:00        CF WOD

18:00 – 19:00        CF ONRAMP 2.0
19:00 – 20:00        CF WOD

Zaterdag:
09:00 – 10:00        CF WOD
10:00 – 11:00        CF WOD
11:00 – 12:00        CF Proefles
12:00 – 13:00        WEIGHTLIFTING

Klik hier om het trainingsprogramma te downloaden.