Rooster

Rooster

Training Unit

Bladel

Maandag:
7:45 – 8:45           Pilates
9:00 – 10:00         Pilates

18:15 – 19:15       Jeugd thaiboksen
19:30 – 20:00       Core
20:00 – 21:00        Bokszak Training

Dinsdag:
18:30 – 19:30        TU CrossTraining
19:30 – 20:30       Hatha Yoga

Woensdag:
6:30 – 7:30           TU CrossTraining
9:00 – 10:00         TU CrossTraining
10:00 – 11:00       Pilates        

18:30 – 19:30        TU CrossTraining
19:00 – 20:00       Survival Jeugd
19:30 – 20:00        Core

Donderdag:
9:00 – 10:00         Power Yoga

19:00 – 20:00        Pilates
20:15 – 21:15        TU CrossTraining

Vrijdag:
6:30 – 7:30           TU CrossTraining
9:00 – 10:00         TU CrossTraining

17:30 – 18:30        Thaiboksen Jeugd
18:30 – 19:30       TU CrossTraining
19:30 – 20:30       Bokszak Training

Zaterdag:
8:00 – 9:00           TU CrossTraining
9:00 – 10:00         TU CrossTraining
10:00 – 11:00        Survival Jeugd

Zondag:
10:00 – 11:15       Bootcamp

Reusel

Maandag:
Gym: 7:00 – 22:00

Dinsdag:
Gym: 7:00 – 22:00

 

17:00 – 18:00        Jeugd thaiboksen
19:30 – 20:30        Thaiboksen
20:30 – 21:30        TU CrossTraining

 Woensdag:
Gym: 7:00 – 22:00

18:15 – 19-15       Thaiboksen Jeugd
19:30 – 20:30        Bokszak Training
20:30 – 21:30        Thaiboksen

 Donderdag:
Gym: 7:00 – 22:00

18:15 – 19:15       Thaiboksen jeugd
19:30 – 20:30       Dames thaiboksen + vrije pads / sparren

 Vrijdag:
Gym: 7:00 – 21:00

 Zaterdag:
Gym: 8:00 – 14:00

11:00 – 12:00       Thaiboksen

 Zondag:
Gym: 8:00 – 12:00

 

De Studio Reusel

 

Dinsdag:
10.00 – 11.00   Power Yoga
11.00 – 12.00   Stoel Yoga

19.00 – 20.00   Core Dynamics
20.00 – 21.00   Barre training

Woensdag:
09.00 – 10.00   Power pilates

19.00 – 20.00   Power Pilates
20.00 – 21. 00  Yin Yoga

Donderdag:
10.00 – 11.00   Power Pilates

19.00 – 20.00   Hatha Yoga
20.00 – 21.00   Power Yoga

Zaterdag:
09.00 – 10.00   Core Dynamics
10.00 – 11.00   Power Yoga

Zondag:
09.00 – 10.00   Power Pilates

Crossfit Krl 1

 

 

Maandag:
06:30 – 07:30       ONRAMP
07:30 – 08:30       WOD

18:00 – 19:00       ONRAMP
19:00 – 20:00       WOD                                    19:00 – 20:00 Weightlifting
20:00 – 21:00       WOD

Dinsdag:
06:30 – 07:30       WOD
07:30 – 08:30       WOD
10:00 – 11:00       WOD

18:00 – 19:00       ONRAMP INHAAL
19:00 – 20:00       WOD
20:00 – 21:00       WOD

Woensdag:
06:30 – 07:30       ONRAMP 1.0
07:30 – 08:30       WOD

18:00 – 19:00       ONRAMP 2.0
19:00 – 20:00       WOD
20:00 – 21:00       WOD
 

Donderdag:
06:30 – 07:30       WOD
07:30 – 08:30       WOD

18:00 – 19:00       WOD
19:00 – 20:00       WOD

Vrijdag:
06:30 – 07:30       ONRAMP 1.0
07:30 – 08:30       WOD
09:00 – 10:00       WOD

18:00 – 19:00       ONRAMP 2.0
19:00 – 20:00       WOD

Zaterdag:
09:00 – 10:00       WOD
10:00 – 11:00       WOD
11:00 – 12:00       Proefles
12:00 – 13:00        Weightlifting

Klik hier om het trainingsprogramma te downloaden.